Bara älskar dessa skor!!! Nästan på sekunden jag satte på mig skorna blev jag kär! Barfotaskor som är till för att foten själv ska få jobba och bli stark och även skor som ger plats för tårna så att de kan återfå sin naturliga form. Det viktigaste vi har är våra fötter när det kommer till löpning. Men det gäller att vara försiktig och långsamt stärka fötter och fotleder för att tillslut helt övergå i barfotaskor. Målet är att jag ska göra det, och jag är snart där... Så nu är det toga för fulla muggar! Men en annan sak som också är viktig är funktionell styrka så att kroppen orkar hållas upprätt i rätt position och hållning.
Puss & Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar