Mat

Älskar mat! Framförallt mat som är fräsch och med rena smaker. Tänk mycket färg så blir det oftast bra:) Även om man tränar mycket och egentligen kan äta hur mycket som helst har jag förstått att det ändå är viktigt att tanka kroppen med rätt energi och med rätt råvaror för att kroppen ska fungera och svara så bra som möjligt som långdistanslöpare. Det gäller att mixa och testa för att nå fram till bästa resultat. Jag undrar hur mycket rödbetor man behöver äta för att man ska få den där naturliga dopingen som de ger...;)

Puss och Kram