Idag kommer jag förmodligen att göra någonting galet jobbigt. Har aldrig tidigare gjort detta så jag har ingen aning om vad det innebär. Ska göra ett maxpulstest och VO2-maxtest på Aktivitus. Fick ett mail som jag missade att läsa att man skulle vila dagen inan. Jag råkade göra tvärt om, köra dubbelpass, ett 13km löpning på fm och så mitt vanliga styrkepass på kvällen med fortasana som hon körde extra hårt. Vilket betyder att jag kommer dit med trötta lår och träningsvärk i rygg och rumpa:) Men efter lite uppvärmning borde jag vara igång igen:)
Berättar mer ikväll:)
Ciao!
Berättar mer ikväll:)
Ciao!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar